Miliony osób na świecie codziennie próbuje zgubić zbędne zapasy tkanki tłuszczowej. Dla niektórych jest to heroiczny wysiłek, innym natomiast przychodzi łatwo. Dlaczego tak jest?
Kreatyna to jeden z najbardziej rozpoznawalnych suplementów na świecie. Nie ma co się dziwić, gdyż jest to jeden z najlepiej przebadanych suplementów o potwierdzonych właściwościach nie tylko anabolicznych, lecz także
Co to właściwie jest cardio? Trening cardio to bardzo uniwersalna forma aktywności ruchowej, gdyż mogą korzystać z niej wszystkie osoby niezależnie od wieku czy też predyspozycji fizycznych. Cardio, inaczej nazywany
Poprawienie pamięci koncentracji, samopoczucia, wsparcie układu nerwowego, zwiększona wydolność tlenowa, wzrost testosteronu u mężczyzn to tylko kilka przykładów olbrzymich działań tej rośliny